為什麼節日禮物送給我們感到焦慮和壓力？我的一個朋友說到：有20份禮物要買，這讓我壓力很大。我的姐姐和姐夫簡直無法討好，當她打開包裝時，我不敢看到她的表情變化。送禮物不是應該讓我們開心嗎？畢竟，聖經確實告訴我們，給予比接受更幸福。當然，從心理上講，這要複雜得多。首先，有一件幸福的事：是什麼使我們更加幸福，給予或接受？簡短的答案都不是。心理學家蒂姆·卡塞爾（Tim Kasser）和肯農·謝爾頓（Kennon M.Sheldon）分析了聖誕節的經歷，這些經歷會使人們感覺更好，並將其分解為七個：
•和家人在一起的時間。
•宗教活動。
•保持傳統。
•花錢買禮物。
•收到禮物。
•幫助他人。
•假期中的感官享受（食物和飲料）。
儘管家庭時間和宗教活動確實增加了人們的幸福感，但送禮和接受禮物卻沒有。違反直覺，但仍然如此。正如禮贈品工廠所說：儘管人們將收入的相當一部分用於購買禮物，以及花時間購物和包裝禮物，但這種行為顯然對假日的歡樂沒有多大作用。
其次，您看到的躺在聖誕樹下的那些包裹不僅是禮物，而且是圍裙設計像徵性的標記。你沒聽錯我的話，關係和自我的象徵。這就是為什麼我們大家都記得我們所得到的禮物的好壞，以及真正醜陋的原因，因為我們理解它們是在揭示我們與他人之間的聯繫的本質。
